Linjeintervaller, del 1 (17/11/2013)
Kategori: Training
Harita/bölge: Rosten, Trondheim
Ülke: Norge
Disiplin: Sprint
Mesafe: 5.29 km
Zaman: 31:59
Ortalama kalp atisi: 150
Maximum kalp atisi: 178
Krevende sprinttrening med intens kartlesning. Gjorde noen mindre feil, spesielt på intervall 6.. På intervall 4 måtte jeg løpe rundt noen nye høye gjerder ved Tonstad skole. Dette er de 7 første av de 9 intervallene jeg løp.
Yorumlari göster (0)
 
Linjeintervaller, del 1 (17/11/2013) Linjeintervaller, del 1 (17/11/2013)