Linjeintervaller, del 1 (17-11-2013)
Categoria: Training
Mapa/Área: Rosten, Trondheim
País: Norge
Disciplina: Sprint
Distância: 5.29 km
Tempo: 31:59
Pulsação média: 150
Pulsação máxima: 178
Krevende sprinttrening med intens kartlesning. Gjorde noen mindre feil, spesielt på intervall 6.. På intervall 4 måtte jeg løpe rundt noen nye høye gjerder ved Tonstad skole. Dette er de 7 første av de 9 intervallene jeg løp.
Mostrar comentários (0)
 
Linjeintervaller, del 1 (17-11-2013) Linjeintervaller, del 1 (17-11-2013)