Linjeintervaller, del 1 (17-11-2013)
Catégorie: Training
Carte/région: Rosten, Trondheim
Pays: Norge
Discipline: Sprint
Distance: 5.29 km
Temps: 31:59
HR moyen: 150
HR maximum: 178
Krevende sprinttrening med intens kartlesning. Gjorde noen mindre feil, spesielt på intervall 6.. På intervall 4 måtte jeg løpe rundt noen nye høye gjerder ved Tonstad skole. Dette er de 7 første av de 9 intervallene jeg løp.
Montrer les commentaires (0)
 
Linjeintervaller, del 1 (17-11-2013) Linjeintervaller, del 1 (17-11-2013)