Linjeintervaller, del 1 (17.11.2013)
Kategorie: Training
Mapa/oblast: Rosten, Trondheim
Země: Norge
Disciplína: Sprint
Skutečná délka: 5.29 km
Čas: 31:59
Prům. tepy: 150
Max. tepy: 178
Krevende sprinttrening med intens kartlesning. Gjorde noen mindre feil, spesielt på intervall 6.. På intervall 4 måtte jeg løpe rundt noen nye høye gjerder ved Tonstad skole. Dette er de 7 første av de 9 intervallene jeg løp.
Zobrazit komentáře (0)
 
Linjeintervaller, del 1 (17.11.2013) Linjeintervaller, del 1 (17.11.2013)