Sprinttrening 5 (2012-02-18)
Kategori: Training
Karta/område: Gamle Bergen/NHH
Arrangör: Vegard Westergård
Distans: Karthusk
Sträcka: 3.71 km
Tid: 25:10
Genomsnittlig puls: 158
Maxpuls: 184
Her fikk vi bare lese kartet på strekkene med stiplet linje. Deretter skulle vi løpe til neste målpost uten å se på kartet. Det ble altså som korte intervaller etter hukommelsen.
Å huske strekkene gikk overraskende bra, men når det ble flere poster på rad kunne det være vanskelig å huske selve detaljene.
Visa kommentarer (0)
 
Sprinttrening 5 (2012-02-18)