Sprinttrening 5 (18.02.2012)
Kategorie: Training
Mapa/oblast: Gamle Bergen/NHH
Pořadatel: Vegard Westergård
Disciplína: Karthusk
Skutečná délka: 3.71 km
Čas: 25:10
Prům. tepy: 158
Max. tepy: 184
Her fikk vi bare lese kartet på strekkene med stiplet linje. Deretter skulle vi løpe til neste målpost uten å se på kartet. Det ble altså som korte intervaller etter hukommelsen.
Å huske strekkene gikk overraskende bra, men når det ble flere poster på rad kunne det være vanskelig å huske selve detaljene.
Zobrazit komentáře (0)
 
Sprinttrening 5 (18.02.2012)