Sprinttrening 5 (2012-02-18)
Kategooria: Training
Kaart/piirkond: Gamle Bergen/NHH
Korraldaja: Vegard Westergård
Ala: Karthusk
Distants: 3.71 km
Aeg: 25:10
Keskmine pulss: 158
Maksimaalne pulss: 184
Her fikk vi bare lese kartet på strekkene med stiplet linje. Deretter skulle vi løpe til neste målpost uten å se på kartet. Det ble altså som korte intervaller etter hukommelsen.
Å huske strekkene gikk overraskende bra, men når det ble flere poster på rad kunne det være vanskelig å huske selve detaljene.
Kuva kommentaarid (0)
 
Sprinttrening 5 (2012-02-18)