Sprinttrening 5 (18-02-2012)
Categoria: Training
Mapa/Área: Gamle Bergen/NHH
Organisação: Vegard Westergård
Disciplina: Karthusk
Distância: 3.71 km
Tempo: 25:10
Pulsação média: 158
Pulsação máxima: 184
Her fikk vi bare lese kartet på strekkene med stiplet linje. Deretter skulle vi løpe til neste målpost uten å se på kartet. Det ble altså som korte intervaller etter hukommelsen.
Å huske strekkene gikk overraskende bra, men når det ble flere poster på rad kunne det være vanskelig å huske selve detaljene.
Mostrar comentários (0)
 
Sprinttrening 5 (18-02-2012)