Arquivo digital de mapas de orientação de Johanne Rakner
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< MOC camp økt 2 - parøkt (11-03-2013)
|
MOC Camp økt 3 - sprintintervall A (12-03-2013) >>
MOC camp økt 3 - sprintintervall B (12-03-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Matera
Organisação:
MOC sprint camp
País:
Italia
Disciplina:
Sprint
Distância:
2.26 km
Tempo:
18:51
Pulsação média:
163
Pulsação máxima:
179
Rotete GPS-spor, særlig på slutten. Løp denne som første intervall. Ganske vanskelig, så det gikk rimelig sakte. Løp rett forbi 1. posten, burde løpt nede til 4.7. posten var borte, så der ble det litt surring.Bommet ut av 10 posten, løp forbi den lille trappen jeg hadde tenkt å løpe opp. Til 1. løp jeg i gaten, ikke inne i parken og over huset, som det ser ut på på gps-sporet...
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar