Archive numérique de cartes d'orientation de Johanne Rakner
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< MOC camp økt 2 - parøkt (11-03-2013)
|
MOC Camp økt 3 - sprintintervall A (12-03-2013) >>
MOC camp økt 3 - sprintintervall B (12-03-2013)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Matera
Organisateur:
MOC sprint camp
Pays:
Italia
Discipline:
Sprint
Distance:
2.26 km
Temps:
18:51
HR moyen:
163
HR maximum:
179
Rotete GPS-spor, særlig på slutten. Løp denne som første intervall. Ganske vanskelig, så det gikk rimelig sakte. Løp rett forbi 1. posten, burde løpt nede til 4.7. posten var borte, så der ble det litt surring.Bommet ut av 10 posten, løp forbi den lille trappen jeg hadde tenkt å løpe opp. Til 1. løp jeg i gaten, ikke inne i parken og over huset, som det ser ut på på gps-sporet...
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer