Digital Orienteering Map Archive for Johanne Rakner
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< MOC camp økt 2 - parøkt (11/03/2013)
|
MOC Camp økt 3 - sprintintervall A (12/03/2013) >>
MOC camp økt 3 - sprintintervall B (12/03/2013)
Category:
Training
Map/area:
Matera
Organiser:
MOC sprint camp
Country:
Italia
Discipline:
Sprint
Distance:
2.26 km
Time:
18:51
Average HR:
163
Maximum HR:
179
Rotete GPS-spor, særlig på slutten. Løp denne som første intervall. Ganske vanskelig, så det gikk rimelig sakte. Løp rett forbi 1. posten, burde løpt nede til 4.7. posten var borte, så der ble det litt surring.Bommet ut av 10 posten, løp forbi den lille trappen jeg hadde tenkt å løpe opp. Til 1. løp jeg i gaten, ikke inne i parken og over huset, som det ser ut på på gps-sporet...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save