Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johanne Rakner
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< MOC camp økt 2 - parøkt (11.03.2013)
|
MOC Camp økt 3 - sprintintervall A (12.03.2013) >>
MOC camp økt 3 - sprintintervall B (12.03.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Matera
Veranstalter:
MOC sprint camp
Land:
Italia
Disziplin:
Sprint
Distanz:
2.26 km
Zeit:
18:51
Durchschnittspuls:
163
Maximalpuls:
179
Rotete GPS-spor, særlig på slutten. Løp denne som første intervall. Ganske vanskelig, så det gikk rimelig sakte. Løp rett forbi 1. posten, burde løpt nede til 4.7. posten var borte, så der ble det litt surring.Bommet ut av 10 posten, løp forbi den lille trappen jeg hadde tenkt å løpe opp. Til 1. løp jeg i gaten, ikke inne i parken og over huset, som det ser ut på på gps-sporet...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern