Digitalt kartarkiv för Sverre Ottesen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-festivalen, mellom (2013-06-22)
|
O-festivalen, lang (2013-06-23) >>
O-festivalen, mellom ("re-run") (2013-06-22)
Kategori:
Training
Karta/område:
Kvåse
Arrangör:
KOK
Land:
Norge
Distans:
Mellom
Resultat
Sträcka:
3.4 km
Tid:
35:04
Genomsnittlig puls:
145
Maxpuls:
157
3 timer etter at jeg bryter mellomdistansen, bestemmer jeg meg for å løpe rolig gjennom løypen. Med 80 (og kanskje etterhvert 85 %) intensitet er det SÅ LETT å finne postene - hva drev jeg med tidligere på dagen???
Tiden fra "joggeturen" min fram til 16. post hadde holdt til en 20. plass i løpet!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara