Digitalt kortarkiv for Sverre Ottesen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< O-festivalen, mellom (22-06-2013)
|
O-festivalen, lang (23-06-2013) >>
O-festivalen, mellom ("re-run") (22-06-2013)
Kategori:
Training
Kort/område:
Kvåse
Arrangør:
KOK
Land:
Norge
Disciplin:
Mellom
Resultat
Distance:
3.4 km
Tid:
35:04
Gennemsnitspuls:
145
Maxpuls:
157
3 timer etter at jeg bryter mellomdistansen, bestemmer jeg meg for å løpe rolig gjennom løypen. Med 80 (og kanskje etterhvert 85 %) intensitet er det SÅ LETT å finne postene - hva drev jeg med tidligere på dagen???
Tiden fra "joggeturen" min fram til 16. post hadde holdt til en 20. plass i løpet!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem