O-festivalen, mellom ("re-run") (22/06/2013)
Category: Training
Map/area: Kvåse
Organiser: KOK
Country: Norge
Discipline: Mellom
Results
Distance: 3.4 km
Time: 35:04
Average HR: 145
Maximum HR: 157
3 timer etter at jeg bryter mellomdistansen, bestemmer jeg meg for å løpe rolig gjennom løypen. Med 80 (og kanskje etterhvert 85 %) intensitet er det SÅ LETT å finne postene - hva drev jeg med tidligere på dagen???

Tiden fra "joggeturen" min fram til 16. post hadde holdt til en 20. plass i løpet!
Show comments (0)
 
O-festivalen, mellom ("re-run") (22/06/2013) O-festivalen, mellom ("re-run") (22/06/2013)