Arquivo digital de mapas de orientação de Per Harald Havnen Johansen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Gneist 2-dagers, dag 2 (14-04-2013)
|
Manipulert sprint runde 1 (20-04-2013) >>
Bedriftløp 3 (17-04-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Åstveit
Organisação:
Viking tif
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distância:
4.18 km
Tempo:
35:33
Pulsação média:
168
Pulsação máxima:
183
Brukte bedriftløpet som en trening i moderat tempo med fokus på det tekniske. Løp brukbart i starten, men gjør to idiotiske bommer på 7.(retning inn i posten) og 8. posten(kartlesing). Har også dårlig retning ut av 11. posten og litt nøling inn i 1. post.
Totalt unødvendig teknisk tidstap 1min30-2min
PS. Det er noen skjevheter på kartet, har lagt inn kartet med 2 punkter for 3drerun, så det kan derfor se ut som jeg ikke har vært innom alle postene.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar