Archivo digital de mapas de orientación de Per Harald Havnen Johansen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Gneist 2-dagers, dag 2 (2013-04-14)
|
Manipulert sprint runde 1 (2013-04-20) >>
Bedriftløp 3 (2013-04-17)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Åstveit
Organizador:
Viking tif
País:
Norge
Disciplina:
Mellomdistanse
Resultados
Distance:
4.18 km
Time:
35:33
Average HR:
168
Maximum HR:
183
Brukte bedriftløpet som en trening i moderat tempo med fokus på det tekniske. Løp brukbart i starten, men gjør to idiotiske bommer på 7.(retning inn i posten) og 8. posten(kartlesing). Har også dårlig retning ut av 11. posten og litt nøling inn i 1. post.
Totalt unødvendig teknisk tidstap 1min30-2min
PS. Det er noen skjevheter på kartet, har lagt inn kartet med 2 punkter for 3drerun, så det kan derfor se ut som jeg ikke har vært innom alle postene.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar