Bedriftløp 3 (17-04-2013)
Catégorie: Training
Carte/région: Åstveit
Organisateur: Viking tif
Pays: Norge
Discipline: Mellomdistanse
Distance: 4.18 km
Temps: 35:33
HR moyen: 168
HR maximum: 183
Brukte bedriftløpet som en trening i moderat tempo med fokus på det tekniske. Løp brukbart i starten, men gjør to idiotiske bommer på 7.(retning inn i posten) og 8. posten(kartlesing). Har også dårlig retning ut av 11. posten og litt nøling inn i 1. post.

Totalt unødvendig teknisk tidstap 1min30-2min

PS. Det er noen skjevheter på kartet, har lagt inn kartet med 2 punkter for 3drerun, så det kan derfor se ut som jeg ikke har vært innom alle postene.
Montrer les commentaires (0)
 
Bedriftløp 3 (17-04-2013) Bedriftløp 3 (17-04-2013)