Archive numérique de cartes d'orientation de Per Harald Havnen Johansen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Gneist 2-dagers, dag 2 (14-04-2013)
|
Manipulert sprint runde 1 (20-04-2013) >>
Bedriftløp 3 (17-04-2013)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Åstveit
Organisateur:
Viking tif
Pays:
Norge
Discipline:
Mellomdistanse
Résultats
Distance:
4.18 km
Temps:
35:33
HR moyen:
168
HR maximum:
183
Brukte bedriftløpet som en trening i moderat tempo med fokus på det tekniske. Løp brukbart i starten, men gjør to idiotiske bommer på 7.(retning inn i posten) og 8. posten(kartlesing). Har også dårlig retning ut av 11. posten og litt nøling inn i 1. post.
Totalt unødvendig teknisk tidstap 1min30-2min
PS. Det er noen skjevheter på kartet, har lagt inn kartet med 2 punkter for 3drerun, så det kan derfor se ut som jeg ikke har vært innom alle postene.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer