Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Per Harald Havnen Johansen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Gneist 2-dagers, dag 2 (14.04.2013)
|
Manipulert sprint runde 1 (20.04.2013) >>
Bedriftløp 3 (17.04.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Åstveit
Veranstalter:
Viking tif
Land:
Norge
Disziplin:
Mellomdistanse
Ergebnisse
Distanz:
4.18 km
Zeit:
35:33
Durchschnittspuls:
168
Maximalpuls:
183
Brukte bedriftløpet som en trening i moderat tempo med fokus på det tekniske. Løp brukbart i starten, men gjør to idiotiske bommer på 7.(retning inn i posten) og 8. posten(kartlesing). Har også dårlig retning ut av 11. posten og litt nøling inn i 1. post.
Totalt unødvendig teknisk tidstap 1min30-2min
PS. Det er noen skjevheter på kartet, har lagt inn kartet med 2 punkter for 3drerun, så det kan derfor se ut som jeg ikke har vært innom alle postene.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern