O-teknisk trening (28/06/2012)
Kategori: Training
Harita/bölge: Kokstad
Organizasyon: -
Ülke: Norge
Disiplin: Mellom
Sonuçlar
Mesafe: 4.01 km
Zaman: 37:07
Ortalama kalp atisi: 154
Maximum kalp atisi: 162
Løp om igjen bedriftsløypen fra Kokstad fra 06.06.12.

Løp vel med 90 % intensitet og skled greit igjennom. Litt nøling enkelte steder når postskjermene "manglet". Det gikk uansett langt bedre enn sist - men det skulle nå ikke så mye til!

Flott økt i sol og 22 grader.
Yorumlari göster (0)
 
O-teknisk trening (28/06/2012)