My digital orienteering map archive :: O-teknisk trening (2012-06-28)

Digitalt kartarkiv för Sverre Ottesen | Logga in

Alla användare | Språk:

Svenska

Türkçe | DOMA 3.0.3

Visa översiktskarta Dölj översiktskarta | KML | Tillbaka

<< Jukola, 4. etappe (2012-06-17) |Croatia Open 2012, dag 1 (2012-07-24) >>

O-teknisk trening (2012-06-28)

Kategori: Training

Karta/område: Kokstad

Arrangör: -

Land: Norge

Distans: Mellom

Sträcka: 4.01 km

Tid: 37:07

Genomsnittlig puls: 154

Maxpuls: 162

Løp om igjen bedriftsløypen fra Kokstad fra 06.06.12.

Løp vel med 90 % intensitet og skled greit igjennom. Litt nøling enkelte steder når postskjermene "manglet". Det gikk uansett langt bedre enn sist - men det skulle nå ikke så mye til!

Flott økt i sol og 22 grader.

Visa kommentarer Dölj kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Namn: E-post:

Spara

O-teknisk trening (2012-06-28)