Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kristine Fjellanger
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Danish Spring Night Relay (24/03/2012)
|
O-teknisk lørdag - Postplukk (31/03/2012) >>
Danish Spring Day Relay (25/03/2012)
Kategori:
Competition
Harita/bölge:
Store Dyrehave
Organizasyon:
Orienteringsklubben Øst Birkerød
Ülke:
Danmark
Disiplin:
Relay
Ayak:
1
Sonuçlar
Mesafe:
8.7 km
Zaman:
53:27
Ortalama kalp atisi:
184
Maximum kalp atisi:
217
På denne etappen lærte jeg at 8 km er langt. Etter en helg med mye løping og lite søvn var ikke kroppen klar for å løpe fort, men farten i feltet var veldig høy. Hvis jeg tapte 10 sek mens jeg leste kart eller inn/ut av poster klarte jeg aldri å ta det inn igjen. I tillegg bommet jeg 1 min på 3. post. Men utfra dagsformen fornøyd med både orientering og løping.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit