Digitalt kartarkiv för Kristine Fjellanger
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Danish Spring Night Relay (2012-03-24)
|
O-teknisk lørdag - Postplukk (2012-03-31) >>
Danish Spring Day Relay (2012-03-25)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Store Dyrehave
Arrangör:
Orienteringsklubben Øst Birkerød
Land:
Danmark
Distans:
Relay
Sträcka:
1
Resultat
Sträcka:
8.7 km
Tid:
53:27
Genomsnittlig puls:
184
Maxpuls:
217
På denne etappen lærte jeg at 8 km er langt. Etter en helg med mye løping og lite søvn var ikke kroppen klar for å løpe fort, men farten i feltet var veldig høy. Hvis jeg tapte 10 sek mens jeg leste kart eller inn/ut av poster klarte jeg aldri å ta det inn igjen. I tillegg bommet jeg 1 min på 3. post. Men utfra dagsformen fornøyd med både orientering og løping.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara