Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Kristine Fjellanger
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Danish Spring Night Relay (24.03.2012)
|
O-teknisk lørdag - Postplukk (31.03.2012) >>
Danish Spring Day Relay (25.03.2012)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Store Dyrehave
Veranstalter:
Orienteringsklubben Øst Birkerød
Land:
Danmark
Disziplin:
Relay
Strecke:
1
Ergebnisse
Distanz:
8.7 km
Zeit:
53:27
Durchschnittspuls:
184
Maximalpuls:
217
På denne etappen lærte jeg at 8 km er langt. Etter en helg med mye løping og lite søvn var ikke kroppen klar for å løpe fort, men farten i feltet var veldig høy. Hvis jeg tapte 10 sek mens jeg leste kart eller inn/ut av poster klarte jeg aldri å ta det inn igjen. I tillegg bommet jeg 1 min på 3. post. Men utfra dagsformen fornøyd med både orientering og løping.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern