Archive numérique de cartes d'orientation de Kristine Fjellanger
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Danish Spring Night Relay (24-03-2012)
|
O-teknisk lørdag - Postplukk (31-03-2012) >>
Danish Spring Day Relay (25-03-2012)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Store Dyrehave
Organisateur:
Orienteringsklubben Øst Birkerød
Pays:
Danmark
Discipline:
Relay
Relais:
1
Résultats
Distance:
8.7 km
Temps:
53:27
HR moyen:
184
HR maximum:
217
På denne etappen lærte jeg at 8 km er langt. Etter en helg med mye løping og lite søvn var ikke kroppen klar for å løpe fort, men farten i feltet var veldig høy. Hvis jeg tapte 10 sek mens jeg leste kart eller inn/ut av poster klarte jeg aldri å ta det inn igjen. I tillegg bommet jeg 1 min på 3. post. Men utfra dagsformen fornøyd med både orientering og løping.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer