Arquivo digital de mapas de orientação de Kristine Fjellanger
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Danish Spring Night Relay (24-03-2012)
|
O-teknisk lørdag - Postplukk (31-03-2012) >>
Danish Spring Day Relay (25-03-2012)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Store Dyrehave
Organisação:
Orienteringsklubben Øst Birkerød
País:
Danmark
Disciplina:
Relay
Percurso de estafeta:
1
Resultados
Distância:
8.7 km
Tempo:
53:27
Pulsação média:
184
Pulsação máxima:
217
På denne etappen lærte jeg at 8 km er langt. Etter en helg med mye løping og lite søvn var ikke kroppen klar for å løpe fort, men farten i feltet var veldig høy. Hvis jeg tapte 10 sek mens jeg leste kart eller inn/ut av poster klarte jeg aldri å ta det inn igjen. I tillegg bommet jeg 1 min på 3. post. Men utfra dagsformen fornøyd med både orientering og løping.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar