Dijital Orienteering Harita Arsivi : Niklas Profors
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Langdistanse på Gotland (26/06/2013)
|
Postplukk, Kohlswa (30/06/2013) >>
Intervallsløyfer på Gotland (28/06/2013)
Kategori:
Training
Harita/bölge:
Hejnum Hällar
Ülke:
Sverige
Mesafe:
11.36 km
Zaman:
76:48
Ortalama kalp atisi:
138
Maximum kalp atisi:
175
Bra intervalltrening hvor Kristine og jeg løp mot hverandre og jeg hadde lang gaffling og motsatt rekkefølgd på sløyfene.
Ser fra GPSen at jeg var helt fel på 3, 16 og 35. 16 sjekket på vei til neste start.
Bommet litt på 15 og den siste starten.
På 27 ble det en skikkelig stor bom. Begynte å lete for tidlig og måtte innom starten for å få kontroll igjen. Droppet 31 bevisst.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit