Digitalt kortarkiv for Niklas Profors
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Langdistanse på Gotland (26-06-2013)
|
Postplukk, Kohlswa (30-06-2013) >>
Intervallsløyfer på Gotland (28-06-2013)
Kategori:
Training
Kort/område:
Hejnum Hällar
Land:
Sverige
Distance:
11.36 km
Tid:
76:48
Gennemsnitspuls:
138
Maxpuls:
175
Bra intervalltrening hvor Kristine og jeg løp mot hverandre og jeg hadde lang gaffling og motsatt rekkefølgd på sløyfene.
Ser fra GPSen at jeg var helt fel på 3, 16 og 35. 16 sjekket på vei til neste start.
Bommet litt på 15 og den siste starten.
På 27 ble det en skikkelig stor bom. Begynte å lete for tidlig og måtte innom starten for å få kontroll igjen. Droppet 31 bevisst.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem