Archivo digital de mapas de orientación de Niklas Profors
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Langdistanse på Gotland (2013-06-26)
|
Postplukk, Kohlswa (2013-06-30) >>
Intervallsløyfer på Gotland (2013-06-28)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Hejnum Hällar
País:
Sverige
Distance:
11.36 km
Time:
76:48
Average HR:
138
Maximum HR:
175
Bra intervalltrening hvor Kristine og jeg løp mot hverandre og jeg hadde lang gaffling og motsatt rekkefølgd på sløyfene.
Ser fra GPSen at jeg var helt fel på 3, 16 og 35. 16 sjekket på vei til neste start.
Bommet litt på 15 og den siste starten.
På 27 ble det en skikkelig stor bom. Begynte å lete for tidlig og måtte innom starten for å få kontroll igjen. Droppet 31 bevisst.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar