Archive numérique de cartes d'orientation de Niklas Profors
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Langdistanse på Gotland (26-06-2013)
|
Postplukk, Kohlswa (30-06-2013) >>
Intervallsløyfer på Gotland (28-06-2013)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Hejnum Hällar
Pays:
Sverige
Distance:
11.36 km
Temps:
76:48
HR moyen:
138
HR maximum:
175
Bra intervalltrening hvor Kristine og jeg løp mot hverandre og jeg hadde lang gaffling og motsatt rekkefølgd på sløyfene.
Ser fra GPSen at jeg var helt fel på 3, 16 og 35. 16 sjekket på vei til neste start.
Bommet litt på 15 og den siste starten.
På 27 ble det en skikkelig stor bom. Begynte å lete for tidlig og måtte innom starten for å få kontroll igjen. Droppet 31 bevisst.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer