Niklas Profors orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Langdistanse på Gotland (2013-06-26)
|
Postplukk, Kohlswa (2013-06-30) >>
Intervallsløyfer på Gotland (2013-06-28)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Hejnum Hällar
Riik:
Sverige
Distants:
11.36 km
Aeg:
76:48
Keskmine pulss:
138
Maksimaalne pulss:
175
Bra intervalltrening hvor Kristine og jeg løp mot hverandre og jeg hadde lang gaffling og motsatt rekkefølgd på sløyfene.
Ser fra GPSen at jeg var helt fel på 3, 16 og 35. 16 sjekket på vei til neste start.
Bommet litt på 15 og den siste starten.
På 27 ble det en skikkelig stor bom. Begynte å lete for tidlig og måtte innom starten for å få kontroll igjen. Droppet 31 bevisst.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta