KM-lang, Kvamskogen (prøveløper) (2018-09-01)
Kategori: Training
Karta/område: Kvamskogen
Arrangör: Varegg
Land: Norge
Distans: Lang
Sträcka: 6.23 km
Tid: 50:27
Genomsnittlig puls: 147
Maxpuls: 169
Løp igjennom løypen før oppgaver som starter.

Prøvde å pushe litt i begynnelsen, men uten skikkelig oppvarming, og uten å være "påskrudd" o-teknisk, ble det vedlig 80-% - både løpsmessig og o-messig.

Mn en fin tur, i det minste.
Visa kommentarer (0)
 
KM-lang, Kvamskogen (prøveløper) (2018-09-01) KM-lang, Kvamskogen (prøveløper) (2018-09-01)