KM-lang, Kvamskogen (prøveløper) (01/09/2018)
Category: Training
Map/area: Kvamskogen
Organiser: Varegg
Country: Norge
Discipline: Lang
Results
Distance: 6.23 km
Time: 50:27
Average HR: 147
Maximum HR: 169
Løp igjennom løypen før oppgaver som starter.

Prøvde å pushe litt i begynnelsen, men uten skikkelig oppvarming, og uten å være "påskrudd" o-teknisk, ble det vedlig 80-% - både løpsmessig og o-messig.

Mn en fin tur, i det minste.
Show comments (0)
 
KM-lang, Kvamskogen (prøveløper) (01/09/2018) KM-lang, Kvamskogen (prøveløper) (01/09/2018)