Digitalt kortarkiv for Sverre Ottesen
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Bedriftsløp, Espeland (29-08-2018)
|
Bedriftsløp, Stendskogen (05-09-2018) >>
KM-lang, Kvamskogen (prøveløper) (01-09-2018)
Kategori:
Training
Kort/område:
Kvamskogen
Arrangør:
Varegg
Land:
Norge
Disciplin:
Lang
Resultat
Distance:
6.23 km
Tid:
50:27
Gennemsnitspuls:
147
Maxpuls:
169
Løp igjennom løypen før oppgaver som starter.
Prøvde å pushe litt i begynnelsen, men uten skikkelig oppvarming, og uten å være "påskrudd" o-teknisk, ble det vedlig 80-% - både løpsmessig og o-messig.
Mn en fin tur, i det minste.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem