KM-lang, Kvamskogen (prøveløper) (2018-09-01)
Kategooria: Training
Kaart/piirkond: Kvamskogen
Korraldaja: Varegg
Riik: Norge
Ala: Lang
Tulemused
Distants: 6.23 km
Aeg: 50:27
Keskmine pulss: 147
Maksimaalne pulss: 169
Løp igjennom løypen før oppgaver som starter.

Prøvde å pushe litt i begynnelsen, men uten skikkelig oppvarming, og uten å være "påskrudd" o-teknisk, ble det vedlig 80-% - både løpsmessig og o-messig.

Mn en fin tur, i det minste.
Kuva kommentaarid (0)
 
KM-lang, Kvamskogen (prøveløper) (2018-09-01) KM-lang, Kvamskogen (prøveløper) (2018-09-01)