Arquivo digital de mapas de orientação de Johanne Rakner
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Smaaleneløpet, Norgescup langdistanse (28-04-2013)
|
10mila (04-05-2013) >>
Sprinttrening (01-05-2013)
Categoria:
Training
Mapa/Área:
Vadmyra
Organisação:
Kristine og Johanne (sprintcup 1 fra 2012)
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distância:
3.07 km
Tempo:
19:05
Pulsação média:
174
Pulsação máxima:
184
Løp løypen fra den første sprintcupen i fjord som jeg ikke var med på. Har visst ikke vært helt på alle posten, hvertfall ikke 9. post... Gikk ganske bra, litt sleivete noen steder( ut av 2. posten,til 9.posten, til 13. posten). Dårlig veivalg til 8. posten, burde løpt "rett på". Fysisk var det en veldig tung dag.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar