Archivo digital de mapas de orientación de Johanne Rakner
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Smaaleneløpet, Norgescup langdistanse (2013-04-28)
|
10mila (2013-05-04) >>
Sprinttrening (2013-05-01)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Vadmyra
Organizador:
Kristine og Johanne (sprintcup 1 fra 2012)
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distance:
3.07 km
Time:
19:05
Average HR:
174
Maximum HR:
184
Løp løypen fra den første sprintcupen i fjord som jeg ikke var med på. Har visst ikke vært helt på alle posten, hvertfall ikke 9. post... Gikk ganske bra, litt sleivete noen steder( ut av 2. posten,til 9.posten, til 13. posten). Dårlig veivalg til 8. posten, burde løpt "rett på". Fysisk var det en veldig tung dag.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar