Johanne Rakner orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Smaaleneløpet, Norgescup langdistanse (2013-04-28)
|
10mila (2013-05-04) >>
Sprinttrening (2013-05-01)
Kategooria:
Training
Kaart/piirkond:
Vadmyra
Korraldaja:
Kristine og Johanne (sprintcup 1 fra 2012)
Riik:
Norge
Ala:
Sprint
Distants:
3.07 km
Aeg:
19:05
Keskmine pulss:
174
Maksimaalne pulss:
184
Løp løypen fra den første sprintcupen i fjord som jeg ikke var med på. Har visst ikke vært helt på alle posten, hvertfall ikke 9. post... Gikk ganske bra, litt sleivete noen steder( ut av 2. posten,til 9.posten, til 13. posten). Dårlig veivalg til 8. posten, burde løpt "rett på". Fysisk var det en veldig tung dag.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta