Langtur med o-teknikk, Alvøen (16.11.2013)
Kategori: Training
Kart/område: Alvøen
Arrangør: Varegg
Land: Norge
Disiplin: Lang
Distanse: 11.22 km
Tid: 117:43
Gj.sn. HR: 129
Maksimum HR: 174
Langtur med o-teknikk i en søkkvåt Alvøen-skog. Hadde vondt i leggene før start, så jeg prøve å løpe minst mulig på veg.

Var egentlig "godt forsynt" allerede etter 6,5 km (melom 7. og 8. post), men da var det enda 5 km tilbake til bilen.
Vis kommentarer (0)
 
Langtur med o-teknikk, Alvøen (16.11.2013) Langtur med o-teknikk, Alvøen (16.11.2013)