Langtur med o-teknikk, Alvøen (2013-11-16)
Kategooria: Training
Kaart/piirkond: Alvøen
Korraldaja: Varegg
Riik: Norge
Ala: Lang
Distants: 11.22 km
Aeg: 117:43
Keskmine pulss: 129
Maksimaalne pulss: 174
Langtur med o-teknikk i en søkkvåt Alvøen-skog. Hadde vondt i leggene før start, så jeg prøve å løpe minst mulig på veg.

Var egentlig "godt forsynt" allerede etter 6,5 km (melom 7. og 8. post), men da var det enda 5 km tilbake til bilen.
Kuva kommentaarid (0)
 
Langtur med o-teknikk, Alvøen (2013-11-16) Langtur med o-teknikk, Alvøen (2013-11-16)