O-teknikk Kvaase (28/07/2014)
Kategori: Training
Harita/bölge: Kvaase
Mesafe: 4.65 km
Zaman: 39:37
Ortalama kalp atisi: 161
Maximum kalp atisi: 175
Ingen merking i terrenget. Løp moderat tempo. Mulig MP til 9.post, 30 sek til 11, og 15-20 sek på 12-13 ellers rett i. Fint terreng.
Yorumlari göster (0)
 
O-teknikk Kvaase (28/07/2014) O-teknikk Kvaase (28/07/2014)