O-teknikk Kvaase (2014-07-28)
Categoría: Training
Mapa/área: Kvaase
Distance: 4.65 km
Time: 39:37
Average HR: 161
Maximum HR: 175
Ingen merking i terrenget. Løp moderat tempo. Mulig MP til 9.post, 30 sek til 11, og 15-20 sek på 12-13 ellers rett i. Fint terreng.
Show comments (0)
 
O-teknikk Kvaase (2014-07-28) O-teknikk Kvaase (2014-07-28)