My digital orienteering map archive :: O-teknikk Kvaase (2014-07-28)

Petter Marki Erichsen orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Türkçe | DOMA 3.0.3

Kuva teevalikud Peida teevalikud | Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< Sommercup #3, Jegersberg (2014-07-23) |Sommercup #5, Baneheia (2014-07-29) >>

O-teknikk Kvaase (2014-07-28)

Kategooria: Training

Kaart/piirkond: Kvaase

Distants: 4.65 km

Aeg: 39:37

Keskmine pulss: 161

Maksimaalne pulss: 175

Ingen merking i terrenget. Løp moderat tempo. Mulig MP til 9.post, 30 sek til 11, og 15-20 sek på 12-13 ellers rett i. Fint terreng.

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (0)

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

O-teknikk Kvaase (2014-07-28)

O-teknikk Kvaase (2014-07-28)