Bedriftsløp, Landås (02/04/2014)
Kategori: Competition
Harita/bölge: Landås
Organizasyon: UBIL
Ülke: Norge
Disiplin: Lang sprint / gateløp
Mesafe: 4.57 km
Zaman: 25:19
Ortalama kalp atisi: 152
Maximum kalp atisi: 160
Behagelig løype, med mye nedover og relativt enkel orientering.

Taper ca. 40 sekunder på 5. post, hvor jeg først ser inn på den åpne plassen uten å se posten som ligger helt inne i hjørnet av en hekk, deretter tar meg en tur på nedsiden av ringen, før jeg til slutt finner posten. På dette strekket var det også ca. 50 m kortere (og raskere) å løpe rett ned hele bakken ut fra 4. post, enn å ta inn den første vegen.

Eneste andre tidstap o-teknisk er ca. 10 sekunder ved å løpe til venstre av fotballbanen til 13. post. Høgre var raskest.

Sliten i dagens eneste motbakke opp til 15.
Yorumlari göster (0)
 
Bedriftsløp, Landås (02/04/2014) Bedriftsløp, Landås (02/04/2014)