Sverre Ottesen orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Gneist 2-dagers, dag 2 (2014-03-30)
|
Sprintcup 1, Nesttun (2014-04-08) >>
Bedriftsløp, Landås (2014-04-02)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Landås
Korraldaja:
UBIL
Riik:
Norge
Ala:
Lang sprint / gateløp
Tulemused
Distants:
4.57 km
Aeg:
25:19
Keskmine pulss:
152
Maksimaalne pulss:
160
Behagelig løype, med mye nedover og relativt enkel orientering.
Taper ca. 40 sekunder på 5. post, hvor jeg først ser inn på den åpne plassen uten å se posten som ligger helt inne i hjørnet av en hekk, deretter tar meg en tur på nedsiden av ringen, før jeg til slutt finner posten. På dette strekket var det også ca. 50 m kortere (og raskere) å løpe rett ned hele bakken ut fra 4. post, enn å ta inn den første vegen.
Eneste andre tidstap o-teknisk er ca. 10 sekunder ved å løpe til venstre av fotballbanen til 13. post. Høgre var raskest.
Sliten i dagens eneste motbakke opp til 15.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta