Digitális tájfutó térképtár - Sverre Ottesen
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Gneist 2-dagers, dag 2 (2014-03-30)
|
Sprintcup 1, Nesttun (2014-04-08) >>
Bedriftsløp, Landås (2014-04-02)
Típus:
Competition
Térkép/terület:
Landås
Rendező:
UBIL
Ország:
Norge
Versenyforma:
Lang sprint / gateløp
Eredmény
Táv:
4.57 km
Idő:
25:19
Átlag pulzus:
152
Maximális pulzus:
160
Behagelig løype, med mye nedover og relativt enkel orientering.
Taper ca. 40 sekunder på 5. post, hvor jeg først ser inn på den åpne plassen uten å se posten som ligger helt inne i hjørnet av en hekk, deretter tar meg en tur på nedsiden av ringen, før jeg til slutt finner posten. På dette strekket var det også ca. 50 m kortere (og raskere) å løpe rett ned hele bakken ut fra 4. post, enn å ta inn den første vegen.
Eneste andre tidstap o-teknisk er ca. 10 sekunder ved å løpe til venstre av fotballbanen til 13. post. Høgre var raskest.
Sliten i dagens eneste motbakke opp til 15.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés