Digitalt kartarkiv för Sverre Ottesen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Gneist 2-dagers, dag 2 (2014-03-30)
|
Sprintcup 1, Nesttun (2014-04-08) >>
Bedriftsløp, Landås (2014-04-02)
Kategori:
Competition
Karta/område:
Landås
Arrangör:
UBIL
Land:
Norge
Distans:
Lang sprint / gateløp
Resultat
Sträcka:
4.57 km
Tid:
25:19
Genomsnittlig puls:
152
Maxpuls:
160
Behagelig løype, med mye nedover og relativt enkel orientering.
Taper ca. 40 sekunder på 5. post, hvor jeg først ser inn på den åpne plassen uten å se posten som ligger helt inne i hjørnet av en hekk, deretter tar meg en tur på nedsiden av ringen, før jeg til slutt finner posten. På dette strekket var det også ca. 50 m kortere (og raskere) å løpe rett ned hele bakken ut fra 4. post, enn å ta inn den første vegen.
Eneste andre tidstap o-teknisk er ca. 10 sekunder ved å løpe til venstre av fotballbanen til 13. post. Høgre var raskest.
Sliten i dagens eneste motbakke opp til 15.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara