Arquivo digital de mapas de orientação de Sindre Østgulen Deisz
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Langtur Eikanger (21-04-2013)
|
10mila 2013 str. 1 (04-05-2013) >>
Pokalkamp 1 (23-04-2013)
Categoria:
Competition
Mapa/Área:
Smøråshøgda
Organisação:
Fana IL
País:
Norge
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
5.2 km
Tempo:
30:47
Pulsação média:
183
Pulsação máxima:
190
Løp maks for å få en skikkelig gjennomkjøring før NC til helgen. Dårlig veivalg til 2. og 3.og 4. der rett-på-varianter er bedre. 5. er det bedre å løpe over toppen. Klarer å bomme på 6. ved å løpe opp feilt søkk. 8. har jeg for lite kontroll og skal bare dra rundt haugen, men kommer for langt. Derifra og inn går det greit. Fysisk var det bra. Pushet hele veien.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar