Digitalt kortarkiv for Sindre Østgulen Deisz
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Langtur Eikanger (21-04-2013)
|
10mila 2013 str. 1 (04-05-2013) >>
Pokalkamp 1 (23-04-2013)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Smøråshøgda
Arrangør:
Fana IL
Land:
Norge
Disciplin:
Mellom
Resultat
Distance:
5.2 km
Tid:
30:47
Gennemsnitspuls:
183
Maxpuls:
190
Løp maks for å få en skikkelig gjennomkjøring før NC til helgen. Dårlig veivalg til 2. og 3.og 4. der rett-på-varianter er bedre. 5. er det bedre å løpe over toppen. Klarer å bomme på 6. ved å løpe opp feilt søkk. 8. har jeg for lite kontroll og skal bare dra rundt haugen, men kommer for langt. Derifra og inn går det greit. Fysisk var det bra. Pushet hele veien.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem