Sindre Østgulen Deisz orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.3
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Langtur Eikanger (2013-04-21)
|
10mila 2013 str. 1 (2013-05-04) >>
Pokalkamp 1 (2013-04-23)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Smøråshøgda
Korraldaja:
Fana IL
Riik:
Norge
Ala:
Mellom
Tulemused
Distants:
5.2 km
Aeg:
30:47
Keskmine pulss:
183
Maksimaalne pulss:
190
Løp maks for å få en skikkelig gjennomkjøring før NC til helgen. Dårlig veivalg til 2. og 3.og 4. der rett-på-varianter er bedre. 5. er det bedre å løpe over toppen. Klarer å bomme på 6. ved å løpe opp feilt søkk. 8. har jeg for lite kontroll og skal bare dra rundt haugen, men kommer for langt. Derifra og inn går det greit. Fysisk var det bra. Pushet hele veien.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta